6時間半

サンフランシスコから友達ファミリーが遊びに来た。1歳11ヶ月の女の子はかわいい盛り。9ヶ月前に遊びに来たときにはまだ歩けなかったのに、見ない間に走れるようになり、よくしゃべるようになり、遊びも大胆になっていて吃驚。「See the moon!」と繰り返しては月を見て喜んでいる姿がなんとも可愛らしい。

姫はというと、夜１２時に寝て朝の６時半まで一度も起きなかった。記録達成だ。私のほうはいつも通り3時過ぎに起きてしまい、どうせ姫が起きるだろうと洗濯物をたたみながらしばらく待ってみたが、10分程しても泣き出さないのでベッドに戻り、気付いたら朝だった。日中もなぜか授乳間隔が３~４時間空き、今までにない進歩だ。どうしちゃったのだろう。来客を前に、良い子であることを証明したかったのかしら？

初めてのYOGA

Baby & Me Yogaというクラスに参加してみた。
月2回ライブラリーの一室で行われていて、生後4週から1歳までの赤ちゃんとママが一緒に参加できる無料クラス。ありがたい。

今日は私達含め6組が参加していた。
首も座っていない子とどうやってヨガ？と思ったけど、最初はお歌タイム。そのあと前半は赤ちゃんをマットに寝かせママのみヨガ。後半は抱っこし一緒に。

途中で泣かれたら困ると思い、ライブラリーに着くなり授乳しおむつも換え準備万端にしたので前半は比較的おとなしくしていてくれた。ところが後半抱っこするなり、おっぱいを思い出したのか急にぐずり出す。仕方ないので途中で抜け授乳タイム。他の子も抜けたり戻ったりしていた。

姫より小さい赤ちゃんもいたり、インストラクター自身も子供を連れてきていたり、アットホームでいい雰囲気。また参加しよう♪

帰り道、毎週水曜日は近所の公園に日本人のお友達がたくさん集まっているので、立ち寄ることにした。・・・が、公園に着いて車を降り、思わず悲鳴を上げてしまった。姫が大量にうんちをしているではないか・・・おむつからはみ出しカーシートにもたんまり。即効で帰宅し、昼からお風呂、カーシートも洋服もブランケットもすべて洗濯と大慌てな一日だった。
それにしてもカーシートまで汚れるとは。姫が大量すぎるのかな。それとも、みんなそんなもんなのかな。今日は初めてのヨガに私自身もナーバスになり、おっぱいをあげ過ぎたのかも。

日進月歩

最近の姫はよく笑うようになった。まだ声は出さないが、ニタ~~と微笑む。その”ニタ~”が見たくて、いないいないばぁをしたり面白い顔をしたりして笑わせようと努力するのだが、そういうときは笑わない。自分でブリッとうんちした後などに、「やっちゃった！」みたいな顔をして笑うことが多い。

最近の私はというと、授乳時間がほんのちょっと空いてきて、お菓子を焼ける余裕ができた。
先日お隣に日本人ファミリーが越してきた。今日は奥様＆お子様を呼んでおしゃべりタイム。姫はまたしても睡眠中で、エルゴの中から出ることはなかった。

生後1ヶ月半？

ワンピースを着せると急に成長した気がするのは、私だけだろうか？

母乳

昨日途中まで書いた母乳のエントリー。　姫が泣いた瞬間焦り、”保存”の代わりにアップしてしまったみたい・・・^^;　書き直しました↓　（先日もアイロンをかけようとした瞬間泣いたので、すっかりスイッチオンにしていることを忘れ、気付いたときには真っ青になったなぁ・・・まずいまずい）

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この1ヶ月、四六時中母乳のことばかり考えていた。かなりの格闘もあったので経過を簡単に記しておこうと思う。

☆1週目
姫の吸い方も私のあげ方も慣れていないので、吸わせるだけで一苦労。乳首が切れて痛いのでニップルシールドを使うも、そこには母乳ではなく血液が溜まって痛々しい。それでも、吸わせないと出るようにならないと言われ吸わせ続けるが、時間の間隔なんてないも同然。おっぱい出しっ放し状態の日々だった。

☆2週目
頭の中は母乳のことばかり。時間さえあれば本や病院でもらってきた冊子をむさぼり読んでいた。「最初は2時間間隔でも普通」なんて書いてあるが、私の場合30分もしないうちにまた欲しがり、なんで～～とノイローゼ気味。母乳が出ているのかも不安で、やせ細った姫を見ては、本気で餓死しちゃうのではと考えていた。

☆3週目
週末、熱が40度近く上がり下がらないので、会陰切開部分から感染していたら怖いと思いERへ。待ち時間が長く3時間もかかったのに大した検査もしてもらえず、見てすぐ乳腺炎と診断。確かに良く見たらパンパンに張ったおっぱいには3箇所に赤く腫れた部分が・・・。薬を飲んで、自分でマッサージしながらひたすら吸わせて3～４日で良くなった。でもそれと、母乳が出ているのかいないのかは別問題。夕方から夜にかけて明らかに量が足りていないので、ミルクを60mlx1~2回足す。60mlでは泣き止まないときもあり、母や夫の「足りてないんだよ！」の一言に正直辛かった。悪気がないのはわかっているのだけど。
母乳コンサルタントが来てくれる。体重を量り、授乳前後の体重測定も。わずかだが増えていたので安心した。授乳前後の体重がほぼ同じだったので「出てないのかもね～」の一言にまたショックを受ける。SNSという胸に装着する器具があるので、来週も体重が変わらなかったらそれを試そうと言われる。ミルクを入れたタンクから出たチューブを乳首に装着し、赤ちゃんはチューブと乳首を一緒に吸うのでミルクも飲めるし、母乳分泌の刺激も同時にされる優れ物らしい。（でもそこまでしたくない～～）
日本では白米を食べなさいと言われるようだが、こちらではオートミール！見た目が気持ち悪くて食べたことがなかったが、チャレンジする。外見ほどまずくない。Mother's Milk Teaというハーブティーと、Fenugreekというサプリメントも勧められる。できることはすべてやろうと早速購入。

☆4週目
徐々に姫の飲み方が上達しているのがわかる。少しずつ分泌も増えているのか、飲むときのゴクゴクという音が目立つように！！母乳コンサルタント2度目の訪問で、体重が順調に増加していた♪

☆そして4月30日（金）
記念すべき、母乳オンリーで過ごせた日♪
その後も今のところどうにかミルクを足さず過ごしている。でも母乳パットを使うほどは出ていないし、気が緩んで水分補給を忘れると一瞬にして出なくなるのがわかる。
外出して抱っこ紐で揺られていると比較的授乳時間があくことに気付いた。


こんな感じで、徐々にではあるが落ち着いてきた気がする。
なぜここまでして母乳にしたかったか。もちろん母乳のメリットは様々言われているが、何より私自身、面倒くさがりなのだと思う。母乳にしたら、夜中にミルクを作って瓶を消毒して・・・という作業が避けられる。外出時の荷物も少なくて済む。もちろん人に預けられないというデメリットもあるけど。
まぁ、理由はどうであれ、せっかくどうにかここまでたどり着いたので、あとは出続ける限り飲ませてあげられればと思う。

公園＆Paneraデビュー♪

近所の公園に姫を連れて初めて行ってみた。
二日違いで生まれた男の子がいるお友達と待ち合わせておしゃべり。お互い新生児お世話真っ只中で寝不足気味だが、共通の話題は尽きない。急遽ランチ(@Panera Bread)にも行くことに・・・。結局2時間半出っ放しだったが、ず～っと寝ていてくれた。近所とはいえ、一度に2箇所もお出かけ。私も急に自信が着いた気がする。

ERGObaby万歳！

抱っこ紐を買った。 実は出産前、先輩ママたちにおさがりのスリングや抱っこ紐をいくつかいただいて、その中でも新生児から使えるものもあるのだが、姫はどれを試しても泣いて泣いておとなしく収まってくれない。よって授乳時以外も抱いていないとすぐ泣くので、家事も食事もすべて片手で済まさないといけない状況が続いていた。

そこで、以前からみんなが口を揃えて重宝すると言っていたＥＲＧＯbabyのベイビーキャリアを買ってみた。キャンペーン中で新生児も抱っこできるインファントインサートが付いてきたので、生後1ヶ月の今でも使える。欲しかった色は入荷待ちだったが、背に腹はかえられない。在庫のあるものを買ってみた。
確かに抱っこしていても体が楽だし部分的に負荷がかかることがない。

そして何より吃驚なのは姫がおとなしく寝てくれているのだ。（もちろんお腹がいっぱいのときだけだけど･･･）　おかげで家事もある程度できるようになり、最近はちょっとばかりブログ更新の余裕もできた^^

一ヶ月記念日

姫誕生から今日で一ヶ月がたった。 日々成長している。最近心地良さそうにしているときには、新生児微笑とは明らかに違う笑顔をする（気がする）。

この世に出てきてたった1ヶ月の姫なのだが、既にかなりお出かけしている。ご近所のスーパーをはじめ、ファッションバレーショッピングモール、ラホヤの海、ロサンゼルス空港、そして今日はお天気が良かったのでバルボアパークでお散歩した。親の都合で連れまわすのもどうかと思うが、できるだけ小さい頃からいろいろ見て経験して欲しい。･･･と言っても、いつも目を閉じていて何も見てないのだけど。